芦屋の髪質改善　白髪 | 最適なメニューを提案する美容室として芦屋の皆様に髪に関する幅広いサポートを実施

こんにちは♪ JR芦屋、阪神芦屋、阪急芦屋川駅近くの国道2号線沿いにある、髪質改善美容室のゼフィールです(๑>◡<๑)

いつもブログを見て頂きありがとうございます☆

本日は気になっている方も多いと思います、白髪についてです！

歳を重ねれば生えてくる確率が高くはなるので、仕方ないと言えばそうなんですが、なるべく生やしたくない、進行を遅くしたいと言う方が多いと思います。

ではなぜ白髪になるのか。 答えは様々です！！ （答えになってないですね(^_^;)

大きくわけると、遺伝が6割 残りの4割が生活習慣やストレスといったものになります。

（なお、髪の毛は父母の遺伝よりも隔世遺伝、つまり、おじいちゃんやおばあちゃんの影響が大きいです。 例えば、あなたが第2子の長女で、お父さんが第1子の長男だったらおばあちゃんの影響が大きく作用します！）

※医学的にはっきりと答えを出されているものではありません。 現在のところ、この様に考えられています。必ずしも正解という訳ではないので、間違っている場合はご容赦くださいm(__)m

残りの4割はストレスや、睡眠不足、栄養の過多、栄養のバランスがあまり良くないなど様々です。

最近では、やはり自律神経の乱れが多い様に感じます。

昨今のコロナ禍や忙しない日常で、交感神経と副交感神経のバランスが崩れてしまい、髪の毛の中のメラニン色素を作る幹細胞が減少し、新しく成長する髪に対して、色素細胞が不足してしまい、その結果、白髪が生えてくるという状況です。

ストレスを溜め込まない、バランスの良い食事など毎日の積み重ねが大事なんですね(*^▽^*)

次回は白髪が生えてくる場所で 身体の不調がわかるかも！？ というお話しでブログを書かせて頂きます( ^ω^ )