芦屋の髪質改善美容室　話題！？の美容 | 最適なメニューを提案する美容室として芦屋の皆様に髪に関する幅広いサポートを実施

こんにちは♪ 芦屋駅から徒歩7分ほどの髪質改善ストレートとヘッドスパが人気の、ゼフィールです(๑>◡<๑)

いつもブログをみて頂きありがとうございます♪   WBCで日本優勝しましたね🏆 感動しました！仕事で観れませんでしたが笑  

本日は「ベジブロス」についてです！  

「ベジブロス」ってご存知ですか？

ベジブロスとは、様々な野菜の切れ端を煮込んだスープのことです。

普段当たり前のように捨ててしまっている野菜の皮やへた、根っこや種、硬い芯の部分などには、ファイトケミカルという抗酸化成分が豊富に含まれています。

炭水化物やたんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊維は、健康な体を維持するために必要な「6大栄養素」と言われていますが、ファイトケミカルは「第7の栄養素」として最近注目が高まっています！

野菜の切れ端を煮込むことで、ファイトケミカルがスープに溶け出します。 ファイトケミカルは熱に強いため、ジュースを飲むよりも効率よく栄養を補給することが出来るのです。

美容師らしく髪にどんな良い影響があるのかしらべてみました！！

べジブロスの髪への効果

ベジブロスに含まれる抗酸化作用には、体内の活性酸素を除去して細胞の生まれ変わりを促進したり、傷ついた細胞を修復したりする働きがあります。

抜け毛や白髪が増えるなどの髪の老化現象は、この活性酸素が体内で増えることが原因の1つです。

ベジブロスを毎日の食生活に取り入れることによって、毛母細胞の働きが活性化して髪にハリやコシが生まれたり、髪の老化現象の改善が期待ができますよ(*^▽^*)