芦屋の髪質改善美容室　ヘッドスパ　頭のツボヘッドスパその２ | 最適なメニューを提案する美容室として芦屋の皆様に髪に関する幅広いサポートを実施

こんにちは♪ ゴールデンウィーク真っ只中、 いかがお過ごしですか？  

週末の天気が崩れやすいみたいですが、晴れていると気持ちの良い季節になりましたね(*^▽^*)  

さて、本日は以前のブログの続きの 「頭のツボ」についてです！  

頭皮のツボ②　太陽（たいよう）

太陽はこめかみ付近にあるツボ。かすみ目や疲れ目など眼精疲労の改善に効果があります。疲れた時によく押している方もいますよね。 頭痛や肩コリなどの、コリやたるみを改善するのに効果的な頭皮のツボです。 目を使ったり、かみしめたり、日頃からの動作によって頭の筋肉のコリやたるみを招いてしまいます。そのようなときに最適です。

頭皮のツボ③　天柱（てんちゅう）

天柱は後頭部のうなじの生え際部分の外側にあるツボです。首の後ろの2本の筋の外側の髪の生え際部分のへこんだところにあります。 百会と同じく自律神経を調整する働きがあり、頭痛や肩コリの不快感を和らげる効果があります。 眼精疲労の緩和などにも効果が期待できるので、デスクワークによる疲労の回復に特にオススメのツボです。

頭皮のツボ④　風池（ふうち）

風池は後頭部の耳裏付近にあるツボです。天柱同様うなじ部分にあります。ツボの場所は天柱から指1本分外側のところにあります。

マッサージすることによって首筋～肩の血流が改善され、頭痛の緩和、血行促進、眼精疲労や肩コリ、背中の痛みにも効果が得られます。   これらが主に頭皮のツボの代表的なものになります( ^ω^ )

スローなイメージで ツボを押してもらうと、 じんわり効いてくれます✨   ぜひ実践してください(*^▽^*)