芦屋の髪質改善美容室 5月の紫外線

芦屋の髪質改善美容室　5月の紫外線

2025/05/03

ブログ

こんにちは！
ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか❓
お出かけの方やお家でゆっくりお過ごしの方、お仕事やあえて時期を外してお出かけを計画されている方など、様々だと思います😊

気候も安定して、そこまで暑くならず過ごしやすい気温ですね！
ですが、ここで要注意なのは
「紫外線」🌞
ご存知の方もおられると思いますが、
5月の紫外線は、7、8月とほとんど差はないんです❗️

ちなみにUV-AとUV-Bの違いなんですが、
波長の長さが違います。
UV-Bの方が肌の奥深くまで浸透して、日焼け、シワやシミの原因と言われています。
なので、5月で色が変わるほど日焼けをする訳ではないんですが、
紫外線の強さだけで言うと
7月8月と大差はない感じですね😎

曇り空でも、残念ながら晴天時の60%〜70%の紫外線は降り注いでいます😅
なので、日焼け止めや日傘で対策していきましょう☺️

ゼフィールのヘッドスパでは、クレンジング→美容液→マニピュレーションクリームを使用しているのですが、

このマニピュレーションクリームに日焼け防止の成分が、含まれていますので

オススメです！

前回のブログの続きですが、

「ハリ、コシのある髪」

・肉や魚、大豆などのタンパク質

・パプリカ、ピーマン、ブロッコリーなどのビタミンＣ

鯛などの白身魚のムニエルが、オススメメニューです(*^_^*)

最後に「薄毛ケア」

こちらもタンパク質や、レバー、鳥のささ身、鳥のむね肉、鰹や鮪のビタミンB6

、そして大豆イソフラボンですね！

大豆にはエストロゲンが豊富にふくまれているので、髪だけでなく